嗜睡不错吃芥末虾吗？kaiyun体育

芥末虾这谈菜，光是想想就让东谈主涎水直流。虾肉本人就带着自然的鲜甜，裹上一层薄薄的淀粉炸得金黄酥脆，再淋上特调的芥末酱汁，那种又冲又香的滋味直往鼻子里钻。平时吃饭没胃口的时刻，来上这样一盘，芥末的辛辣味能短暂翻开味蕾，连吃白米饭齐变得饶有兴趣。况兼虾肉属于高卵白低脂肪的食材，吃完谢却易有浓重感，止境符合夏天没食欲或者健身工夫想解馋的东谈主，既过了嘴瘾又不必惦记给躯壳添职守。

别看芥末虾作念法简便，内部的养分搭配其实挺庄重。虾肉里藏着钙、磷、铁这些矿物资，对正常熬夜或者用脑多的东谈主来说，极端于给躯壳暗暗“充电”。芥末自然吃起来冲鼻子，但内部有些因素能匡助躯壳抵挡环境里的“小艰辛”，就像给躯壳装了个隐形的小盾牌。更妙的是，这谈菜里的油脂含量截止得刚刚好，既不会像油炸食物那样腻东谈主，又能让虾肉保捏外酥里嫩的口感，连家里父老齐能定心吃两口。

最预见的是，芥末虾还是个“百搭选手”。想偷懒的时刻，径直拿它当主食配菜，酱汁往热腾腾的米饭上一浇，三两下就能扒拉完一碗；若是家里来一又友聚餐，摆盘时撒点白芝麻和香菜叶，立马变身细致下酒席。更是非的是，虾肉里的优质卵白止境容易被躯壳领受，吃完谢却易胀肚子，对肠胃明锐的东谈主也很友好。无意刻晚上加班饿了，用微波炉叮半盘冷掉的芥末虾，确实比新作念的还入味，这种随心又险恶的嗅觉，大约即是家常菜的魔力吧。

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